Vous avez envie d’affiner et raffermir vos jambes ?

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Vous aimeriez affiner vos jambes ? Vous voulez sculpter vos mollets et vos cuisses ? Vous aimeriez redonner de la fermeté à vos jambes ? Vous ne connaissez pas d’exercices spécifiques pour atteindre vos objectifs ? Vous n’avez pas le temps ni les moyens d’aller dans une salle de sport et vous cherchez une alternative efficace et moins onéreuse ? Vous aimeriez trouver programme sportif sur mesure qui cible vos besoins et met l’accent sur le travail des jambes ? Vous avez entendu parler de solutions de coaching sportif personnalisé online et vous souhaitez en savoir plus ? Coach forme met à votre disposition les conseils en ligne de coachs professionnels et vous propose de planifier vous-même des séances de sport flexibles selon vos disponibilités.

Si vous voulez sculpter vos jambes grâce à un programme sportif en ligne personnalisé que vous pouvez effectuer chez vous, selon les horaires que vous choisissez, découvrez le programme Coach Forme de Tendance Santé et :

> Définissez votre objectif, votre sport préféré et vos disponibilités

> Découvrez votre programme fitness personnalisé d’activités physiques et sportives en fonction de votre bilan de forme

> Recevez des alertes email ou SMS pour vous motiver et ne rater aucune des séances de votre programme

> Variez les plaisirs avec plus de cent exercices au travers d’animations vidéo et de commentaires audio téléchargeables afin de bien effectuer les mouvements

> Faites le point régulièrement sur votre progression (perte de poids, rythme cardiaque, qualité de sommeil,…)

> Bénéficiez en plus des conseils professionnels d’un coach sportif, Jean Sengès, préparateur physique de l’équipe de France masculine de volley-ball

> Coach Forme, votre programme de coaching sportif personnalisé à prix mini : 7.99 euros/mois TTC.

A propos de Tendance Santé

Tendance Santé est un site grand public dédié à la santé et au bien-être. Fruit de l’association très complémentaire entre le savoir-faire d’Orange et celui de Santé Magazine, il répond à l’attente des femmes mais aussi des hommes de gérer leur capital santé, d’améliorer leur bien-être, de prévenir la maladie mais également d’accompagner les membres de leur famille et leurs proches dans leurs problématiques santé. Tendance Santé propose des contenus multimédias riches, de qualité et indépendants, des blogs d’experts autour de thématiques bien-être et santé, l’actualité santé du jour, des forums d’entraide et des services innovants développés par Orange et ses partenaires. Autant de contenus pratiques et de services disponibles via le net, le mobile et le magazine pour gérer son quotidien santé.

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